Часто встречаешь на улице именно таких - словно летящих над землей, с гордой осанкой, высоко поднятой головой, излучающих уверенность и обаяние. Такие девушки притягивают, подобно магниту. С ними хотят дружить женщины, встречаться мужчины. Им жаждут подражать, попасть в их круг общения. Но как стать уверенной женщиной?
Неуверенность в себе - опасное качество, подтачивающее не только самооценку, влияющее на все дела и свершения. Порой человек выбирает неверный для себя путь лишь потому, что сомневается в собственных силах. А бороться с неуверенностью нужно, определив причины возникновения проблемы, вспомнив виновников и обидчиков.
Как правило, все корни кроются в детстве, когда кто-то подорвал неправильно повлиял. девушкой? Для начала вытащить воспоминания об этих обидчиках на свет божий и рассмотреть, убедиться, что ничего значимого они из себя не представляют, да и вообще вам нагло врали. И проводить эту процедуру стоит почаще, ведь призраки из прошлого имеют неприятное свойство возвращаться.
Как стать уверенной в себе женщиной? Для начала использовать технику аффирмаций, они же - позитивные тезисы, в которых просто невозможно сомневаться, которые нужно повторять как можно чаще. Их список есть в каждой Стоит запомнить его, а затем каждый день перед зеркалом убеждать себя в собственной красоте, обаятельности и неотразимости. Для начала нужно научиться верить самой себе. Дело трудное, но возможное и стоящее. Уже через месяц упорных тренировок самовнушение начнет работать.
Второе оружие, нужное тем, кто хочет знать, как стать уверенной в себе девушкой, это чувство юмора. Нельзя позволять людям обижать себя и выводить из равновесия, и ко всем шпилькам стоит относиться со здоровой иронией, добрым отношением и без драматизма, причем как на работе, так и в отношениях. помогает легче переносить проблемы и сложности, смеяться над собственными слабостями и недостатками, отражать любые выпады. Только стоит быть осторожнее с шутками, чтобы не нажить насмешкой себе врагов.
Самодостаточные дамы знают, как стать уверенной в себе девушкой: не бояться собственных слабостей и недостатков. Да, всегда что-то не нравится в зеркале. То тут лишнее, то там не хватает, то ноги не такие длинные, то носик курносый. Но ведь сногсшибательная внешность отнюдь не всегда обеспечивает успех во всем. Мало кто из женщин полностью доволен своим внешним видом, даже знаменитые актрисы, которых все считают красавицами, что-то в себе хотели бы изменить. И это нормально. Что же делать? Отправляться в спортзал, менять стиль одежды, смотреть на все с позитивной точки зрения. Лучше такое тело, но здоровое, чем кривое и больное, к примеру. Ориентироваться надо на свои достоинства, а не на недостатки.
Как стать уверенной в себе девушкой? Всегда оставаться самой собой. Со всеми и всегда: на работе, дома, в дружбе и вражде. Предательство себя самого - самое тяжелое из всех. Довольно часто дамы хотят казаться лучше, угодить, не обидеть и не навредить, понравиться. И для этого подавляют собственные желания и стремления, забывают свои интересы и планы в угоду, например, мужчине. А делать этого нельзя, добром это не заканчивается никогда. Даже если кому-то что-то не очень нравится в вашем характере - это его личные проблемы. Притворство рано или поздно заканчивается, приходится раскрывать карты. Так зачем притворяться кем-то другим, если все равно надо показывать истинное лицо?
Главное - запомнить, что уверенному человеку не нужны похвалы и подтверждения со стороны. Его собственное мнение должно быть выше и важнее. И тогда вся жизнь изменится до неузнаваемости!
Добрый день, Настя.
Я не знаю как мне научиться уважать себя, перестать унижаться, хочу научиться быть гордой.
Вы смешали в одно три разные вещи:
"уважение к себе", "унижение", и "гордость".
Уважение к себе - не предполагает что вы не можете позвонить или написать, если вам человек дорог. Уважение к себе предполагает, что вы относитесь к уважением к границам - к своим и к границам другого человека. Например, что вы не будете звонить в три часа ночи просто потому, что вам скучно. И точно так же не позволите неуважительное обращение к себе - например, чтобы вас обзывали словом, которое вам не нравится и т.д.
Унижение - это состояние, которое возникает, когда ваша самооценка падает. Получается, что ваша самооценка падает от того, что у вас есть чувства к другому человеку? Или от того, что у вас есть потребность в другом человеке? Чем плохи чувства или потребности?
Так же унижение может возникать тогда, когда человек вынужден делать что-то, что ему не нравится. Здесь очень тонкий момент - отличить вынужденность от потребности.
Например, у вас есть подруга - вам нравится с ней общаться и она вам интересна.
Вы звоните ей - потому что вам нужно ее общество. Будет ли это унижением? Нет, если вы думаете, что "очень здорово, что есть я и что есть она. Классно, что мы встретились. И хорошо, что есть эти отношения".
И да, это будет унижением, если вы думаете: "Зачем ей такая я? Неужели я ей нравлюсь? Как она вообще может обращать на меня внимание? Но она мне так нужна, что я не могу не звонить ей, не могу не видеть ее".
Итак, унижение возникает тогда, когда человек перестает ценить самого себя, а ценит только другого. Как получается, что человек теряет себя в отношениях? это отдельная большая тема для работы с психологом .
И третье понятие: "гордость". Гордость - это попытка компенсации за унижение. Вернемся к примеру с подругой. Если к примеру, вы позвонили, а подруга сказала, что не может пойти с вами гулять, то уважение - это когда вы думаете: "У нее своя жизнь, свои обстоятельства, она не смогла пойти в этот раз, пойдет в другой, я тоже иногда не смогу поставить ее на первое место в своей жизни, у меня тоже могут быть свои обстоятельства". А гордость - это размышления: "Мне не надо с ней дружить вообще! Для нее наша дружба ничего не стоит! Мне такая подруга не нужна!"
Теперь вернемся в начало вашего рассказа, здесь тоже есть смешение понятий, но уже вы сами отметили для себя этот факт:
была симпатия к людям я называла это любовью
Остался неясным сам механизм: как получается, что вы называете "симпатию" "любовью"? Как получается, что внутри вас одно понятие заменяется другим?
На фоне этой путаницы понятий сложно что-то разобрать в отношениях. Потому что "навязываться" и "писать ему первой" - это тоже разные вещи:
Я не могу ничего с собой поделать, постоянно навязываюсь, пишу ему первая.
Так же осталось неясным, почему, по каким причинам вы вдруг начали "безумно дорожить" человеком, которому вы "безразличны"? Вы такие чувства можете к любому человеку испытать просто так? Или что-то было в ваших отношениях, от чего появилось это чувство? Тогда как это "что-то, что вызвало ваши чувства" сочетается с тем, что вы ему "безразличны"?
Есть простой способ обращения с миром, который знали еще древние, помогающий справиться с большим количеством проблем и трудностей: стараться называть вещи своими именами. Любовь - любовью, симпатию - симпатией, уважение - уважением, потребность - потребностью, близкого человека - близким человеком, чужого человека - чужим человеком и т.д. Почему-то внутри вас этот простой способ либо сломался, либо не работал (и тогда есть вопросы про ваших родителей). И как раз "починка" этого внутреннего механизма -и есть задача работы с психологом. Будет желание - обращайтесь.
С наилучшими пожеланиями,
Чернышева Ульяна. Консультации психолога в скайпе и в городе Москва
Хороший ответ 2 Плохой ответ 0Для того, чтобы понять, как стать роковыми женщинами, нужно определить, какой именно смысл мы вкладываем в это понятие? Что значит быть роковой?
Скорее всего, роковой женщиной можно назвать ту даму, которая умеет буквально привораживать парней, ведёт себя уверенно и холодно, никогда не позволяет усомниться в своей красоте, силе и обаянии.
Но, как стать роковой, когда ты привыкла быть доброй, мягкой и покладистой, всем помогать и обо всех беспокоиться. Чтобы стать женщиной, перед которой мужчины укладываются штабелями, нужно полностью поменять мировоззрение и отношение к себе. Зачастую неумение быть роковой исходит не только из нашей доброты, но и из неуверенности в себе. Когда женщины слишком много позволяют мужчинам, причиной этому может быть то, что они попросту боятся потерять их привязанность и любовь. Таких девушек в детстве не очень любят мальчики, иногда издеваются и призирают. Став старше, они находят выход в том, чтобы быть дружелюбными с противоположным полом. Таким девушкам удаётся стать хорошими друзьями и теми женщинами, которых не слишком боятся потерять. Но, такое положение вещей никого не устраивает. Каждая девушка хочет стать единственной и неповторимой, той, которую будут ценить и уважать.
Всего этого можно добиться, лишь поменяв себя. Стать роковой - значит научиться уважать себя. Многие девушки считают, что и так достаточно себя любят, но, на самом деле, они занимаются самообманом. Если ты относишь себя именно к такой категории, ответь честно: часто ли ты прощаешь парням то, что тебе не нравится и оправдываешь их. Если так и происходит, значит, ты до сих пор не поборола комплексы и не полюбила себя настолько, чтобы не бояться кого-то потерять. Помни о том, что люди, которым мы действительно нужны, обращают внимание на наши желания и недовольство. Они не уходят и не сердятся, а признают свои ошибки. Если же мужчина знает, что девушка его за всё простит, будь он любимым или другом, в большей или меньшей степени, он этим пользуется. А роковой женщине никто и никогда не сможет сделать неприятно или больно, и не понести за это наказания.
И речь тут не идёт о месте или же пожизненных обидах. Просто такая женщина уважает себя и заставляет считаться со своим мнением. Конечно же, это не значит, что все мужчины должны потакать любому твоему капризу. Но, они обязаны прислушиваться к твоему мнению и хотя бы его не игнорировать.
Поэтому, если хочешь стать роковой - перестань бояться кого-то потерять. Ведь никто не заставляет прекратить помогать и понимать. Просто нельзя быть всепрощающей.
Кроме того, нужно избавиться от комплексов, касающихся внешности. Если женщина не считает себя красавицей, она никогда не станет вести себя как королева. Зная о своих недостатках, дамы попросту боятся флиртовать, обращать на себя внимание, поскольку думают, что мужчины могут над ними посмеяться.
Поэтому запомни, что ты - красавица. Если не считаешь себя такой - сделай себя прекрасной. На самом деле возможно всё. И не обязательно обращаться к пластическим хирургам. Ещё никто не отменял спорт, косметику и вещи, которые подчёркивают достоинства и скрывают недостатки. Подбери для себя тот стиль, который лучше всего подчёркивает фигуру. Если не умеешь правильно краситься - запишись на курсы визажа. . В случае, когда тебя не устраивает фигура - занимайся спортом. Красота - это, прежде всего, работа над собой. Вот и постарайся не расслабляться и заниматься своей внешностью. Со временем ты сама заметишь результат, да и окружающие это отметят. Ты почувствуешь, что мужчины стали на тебя иначе смотреть. Значит - всё самое сложное уже сделано. Осталось научиться правильно общаться с парнями. Конечно же, для определённого круга людей ты можешь оставаться родной, понимающей девушкой-другом. Но только не для тех, кого хочешь соблазнить и покорить. Поэтому не нужно ко всем бросаться с распростёртыми объятиями. Мужчина должен понимать, что ему необходимо завоевать твоё внимание. Научись быть немного кокетливой, флиртуй. Не стоит с большим интересом слушать всё, что говорит парень. Так у него складывается впечатление, что он гений, а ты - глупышка. Но и не нужно унижать его достоинство. Просто старайся себя контролировать. Также никогда не рассказывай о себе всё. Роковая женщина - это загадочная женщина. Поэтому, не стоит рассказывать о себе все подробности. И, ни в коем случае, нельзя поведывать мужчинам о своих комплексах и вызывать жалость. Роковых женщин никто не жалеет. Они в этом не нуждаются. Таких дам нельзя обидеть. Ни один мужчина не достоин их слёз. Конечно же, это не совсем так, но парни не должны об этом догадываться. Причём, ты не должна вести себя наиграно. Просто, даже если тебе больно, научись отключать свои эмоции при людях.
А ещё - наблюдай за мужчинами. Не нужно оправдывать и объяснять их поступки.
Просто наблюдай. Так ты сможешь узнать много интересного и понять, как вести себя в определённых ситуациях. Мужчин заводит недосказанность, лёгкая отстранённость. Они никогда не должны быть уверенны в том, что ты попала в их власть. Только если парень чувствует, что рыбка в любой момент может соскочить с крючка, он будет прилагать все усилия, чтобы её удержать. В ином случае у парней пропадает азарт и интерес. Даже любя, рано или поздно, они расслабляются и перестают уделять женщине внимание.
Будь достаточно хитрой, чтобы замечать, как именно управлять тем или иным мужчиной. На самом деле, это не так и сложно. Всех парней интересует внешность, сексуальность и таинственность. А каждая женщина имеет всё это, просто не каждая умеет управлять своими талантами из-за комплексов. Поэтому поверь в то, что ты королева, и они должны добиваться твоего внимания, но не переиграй. И тогда всё получится.
Способность обольщения приносит своим обладательницам большую пользу, этого нельзя не признать. Но какая она, идеальная женщина? Существует заблуждение, что только внешний вид определяет очарование, но отнюдь! Это совсем не так!Если вы хотите, чтобы вас замечали, а мужчины всегда обращали свои взгляды только на вас, ознакотьтесь с этими хитростями.
Следуйте за собственными чувствами и инстинктами. Если есть человек, который не принимает в вас это – он явно не тот, на чье мнение нужно обращать внимание. Кроме того, все женщины используют различные способы обольщения. И в этом вся прелесть!